Metabolický syndrom
15. 3. 2009
Metabolický syndrom
Reakce organismu na moderní způsob života?
= syndrom x, Reavenův sy nebo sy. inzulinové rezistnce
- máte ho?
máte pokud splníte alespoň 3 kritéria z těchto:
- krevní tlak nad 130/85
- cukr ( glykemie) nad 6 mmol/l
- TG nad 1,7 mmol/l ( triacylglyceroly - krevní tuky)
- HDL ( hodný cholesterol) u žen pod 1,25 a u mužů pod 1 mmol/l
- obvod pasu u žen nad 88 cm a u mužů nad 102 cm ( ukládání tuků na břiše je rizikové)
- inzulinorezistence ( porucha zpracovávání cukrů ve svalech,....)
asi je zde i vliv genetiky, ale za zbytek si můžeme sami svým životním stylem!
tj. metabol. sy je u obezních lidí, majících i dík své váze vysoký tlak, vysoké tuky, špatně zpracovávají cukry, málo se hýbou a stále se přejídají....je to bludný kruh kdy jedna věc vyvolává druhou a obtížně se korigují.
Neléčený metabol. sy vede často k cukrovce II. typu.
co s tím .....
- Nejdůležitější prevencí je pohyb !
- Dietní režim - racionální strava s omezením cukrů
- farmakologická ( léky na tlak cukrovku,...)
- máte ho?
máte pokud splníte alespoň 3 kritéria z těchto:
- krevní tlak nad 130/85
- cukr ( glykemie) nad 6 mmol/l
- TG nad 1,7 mmol/l ( triacylglyceroly - krevní tuky)
- HDL ( hodný cholesterol) u žen pod 1,25 a u mužů pod 1 mmol/l
- obvod pasu u žen nad 88 cm a u mužů nad 102 cm ( ukládání tuků na břiše je rizikové)
- inzulinorezistence ( porucha zpracovávání cukrů ve svalech,....)
asi je zde i vliv genetiky, ale za zbytek si můžeme sami svým životním stylem!
tj. metabol. sy je u obezních lidí, majících i dík své váze vysoký tlak, vysoké tuky, špatně zpracovávají cukry, málo se hýbou a stále se přejídají....je to bludný kruh kdy jedna věc vyvolává druhou a obtížně se korigují.
Neléčený metabol. sy vede často k cukrovce II. typu.
co s tím .....
- Nejdůležitější prevencí je pohyb !
- Dietní režim - racionální strava s omezením cukrů
- farmakologická ( léky na tlak cukrovku,...)
Komentáře
Přehled komentářů
Zatím nebyl vložen žádný komentář
